第一天：

于指定地点集合乘飞机前往成都，抵达后如住酒店。住：万贯酒店或同级

第二天：

早餐后乘车前往机场，乘飞机前往拉萨（成都——拉萨），由拉萨机场往市区约2小时（100公里），沿途欣赏藏族村寨，雅鲁藏布江，午餐后休息，以适应高原气候。住：若大康桑酒店或同级

第三天：

上午游览世界上海拔最高的宫殿——布达拉宫，下午参观公元七世纪修建的寺庙——大昭寺，后到八角街自由市场参观购物。住：同上

第四天：

拉萨——羊八井——拉萨，早餐后乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的白雪皑皑的群山环抱之中的温泉群——羊八井地热蒸气田，领略藏北草原迷人的风光，午餐后乘车前往念青唐古拉山山脉“十一届亚运会”亚运圣火采集地，在此拍照留影，后返回羊八井，客人可自费沐浴温泉，以解除旅途疲劳，晚上返回拉萨。住：同上

第五天：

早餐乘车前往前往机场乘飞机前往成都，后转乘飞机返回深圳。