第一天：深圳——广州——拉萨

于指定地点时间集合前往广州白云机场，乘机前往拉萨，下午休息以适应高原气候。住：圣天鹅宾馆或同级

第二天：拉萨——布达拉宫——大昭寺

早餐后游览雄伟的布达拉宫，这座已有1700多年历史的宫殿，无论是它的建筑还是宫内的碧画、塑像以及所藏的奇珍异宝，都会让你震撼。后游览大昭寺参观，寺内主供文成公主当年带入西藏的释迦牟尼十二岁等身像，每天有众多的藏族同胞和信徒前来朝拜，后在古老的八角街上购物游览。晚上可以游览西藏最具有民族特色的夜市，可以尽情品尝各种美味（费用自理）。 住：同上

第三天：拉萨——康巴拉雪山——卡若拉冰川——江孜——日喀则

早餐后游览乘车翻越海拔5000米康巴拉雪山，到达西藏第三大圣湖，在湖边的度假村品尝一下羊湖特有的无鳞裸鱼，风味牛羊肉。沿着湖边仙景一般的卡若拉冰川，前往江孜，下午参观集三派为一寺的十万佛塔——白居寺及江孜古城。住：日喀则圣康宾馆或同级

第四天：日喀则——扎什伦布寺——拉萨

早餐后游览班禅喇嘛坐禅主寺——扎什伦布寺，这里有历世班禅的灵塔以及世界上最大的强巴佛铜象。寺里还有一个奇观是有近百条狗和僧人和睦相处，而且没有一点野性。稍后在日喀则自由市场和“小布达拉宫”遗址参观游览，从日喀则中尼公路去藏民家体验一下民俗。返回拉萨。晚上品尝藏式风味餐，并欣赏民族歌舞、藏戏表演。住：圣天鹅宾馆或同级

第五天：拉萨——色拉寺——哲蚌寺——罗布林卡

早餐后游览色拉寺，参观几个大殿，寺内的印经院，僧人的起居室，并欣赏僧人辩经的有趣场面。后游览哲蚌寺、罗布林卡等。住：同上

第六天：拉萨——成都——深圳

早餐后乘机飞回成都，后成都转机深圳。