第一天：深圳—西宁

早上于指定时间、地点集合，乘专车前往广州白云机场，乘机飞往西宁。

住宿：西宁宾馆或同级

第二天：西宁—塔尔寺—日月山—青海湖

住宿：帐房宾馆或茶卡

第三天：青海湖—橡皮山—戈壁、沙漠、绿洲、茶卡盐湖——格尔木

住宿：格尔木宾馆或同级

第四天：格尔木—昆仑山—五道梁—长江源头—沱沱河

住宿：沱沱河宾馆或同级

第五天：沱沱河—唐古拉山口—那曲

住宿：安多或那曲

第六天：那曲—羌塘草原—藏北风光—羊八景第二地热站，拉萨

住宿：西藏大厦或同级

第七天：拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—白居寺—日喀则

住宿：山东大厦或同级

第八天：日喀则—雅鲁藏布江上游大峡谷—拉萨

住宿：西藏大厦或同级

第九天：拉萨—布达拉宫—八角街—大昭寺

住宿：同上

第十天：拉萨—哲蚌寺—罗布林卡

住宿：同上

第十一天：拉萨自由观光购物

住宿：同上

第十二天：拉萨—成都—深圳

乘机返回深圳，全程游览结束。